خواص شگفت انگیز آووکادو را بدانید
میوه آووکادو طی 15 سال گذشته به یک میوه محبوب، به ویژه در آمریکا، تبدیل شده است. در حال حاضر در بیشتر رستوران های زنجیره ای، این میوه به صورت سالاد یا دسر و با ادویه های گوناگون سرو می شود.
آووکادو یک منبع غنی از پتاسیم و اسیدهای چرب امگا 3 و فیبرهای محلول و نامحلول است. متخصصان تغذیه به ...
این میوه باوجود اینکه کالری و چربی پایین دارد اما غنی از پلی فنول، ویتامین و مواد معدنی که برای سلامتی مفید اند.
این میوه منبع عالی از ویتامین A است که یک آنتی اکسیدان قوی و برای بینایی ضروری است. این ویتامین برای حفظ سلامتی پوست نیاز است. مصرف میوه جات غنی از ویتامین A به حفاظت در برابر سرطان ریه و حفره ی دهان نیز کمک می ...
خواص بی نظیر دارچین و اثرات آن بر پوست و زیبایی
دارچين داراي خواص ضدباکتريايي، آنتي اکسيداني و ضدقارچي است.دارچين داراي خواص ضدباکتريايي، آنتي اکسيداني و ضدقارچي است که لکه هاي پوست را برطرف مي کند. استفاده از اين ادويه راه مناسبي براي برطرف کردن برخي از مشکلات پوستي است.
آکنه:
براي از بين بردن پوست مستعد به آکنه، ...
مروری بر خواص شگفت انگیز مارچوبه
مارچوبه يكي از سبزيهايي است كه در تمام دنيا در فصل بهار برداشت ميشود. البته زمان برداشت آن در مناطق آب و هوايي مختلف، متفاوت است. در برخي از مناطق دنيا در ماه فوريه معادل با بهمن و در برخي نقاط ديگر در جولاي معادل با تيرماه برداشت ميشود؛ اما اوج برداشت آن در اكثر نقاط جهان، در فصول ...
خواص جند منظوره روغن هسته انگور را بدانید
روغن هسته انگور چند سالی است که در سبد غذایی برخی از افراد قرار گرفته است که از دیدگاه متخصصان تغذیه برای رفع بسیاری از بیماریها از جمله بیماریهای قلبی مفید است.
در این باره سید جواد علوی کارشناس طب سنتی عنوان میکند: روغن زیتون و روغن کنجد خواص بیشتری نسبت به روغن هسته ...
آشنایی بیشتر با خواص میوه ی کمیاب جکفروت
“جکفروت” میوه بومی هند و مالزی است که در مناطق گرمسیری از جمله تایلند، اندونزی، پرتغال کشت می شود. نام این میوه مشتق از زبان مالایی (chakka) و پرتغالی است .
میوه ای است درختی که وزن هر دانه آن به حدود 20 کیلو هم می رسد اما مانند سیب در بالای درخت آویزان است و با آن وزن زیاد روی درخت ...
تحقیقات جدیدی که روی آواکادو انجام داده شده است ، نشان می دهد که این ماده غذایی تاثیر زیادی در لاغری و کاهش وزن دارد.
در مطالعاتی که در گذشته توسط محققان انجام شده بود به این نتیجه رسیدند که خوردن نیمی از یک آواکادو به کنترل بهتر احساس گرسنگی در طول 3 تا 5 ساعت کمک میکند.
ایران ناز: به تازگی پژوهشهایی توسط دانشگاه ...
آلوخشک شهرت زیادی در رفع یبوست دارد. اما خواص آن فراتر از این حرفهاست. میتوانید در طبخ غذاهایتان و یا به عنوان میان وعده از آلو خشک استفاده کرده و علاوه بر لذت بردن از طعم آن، از خواص یک ماده غذایی سالم و پرخاصیت نیز بهرهمند شوید.آلوخشک کم کالری و لاغر کننده است.
آلو خشک حاوی کالری کمی در حدود 20 کیلوکالری انرژی است. ...
در این بخش به ویژگی و فواید درمانی شوید می پردازیم.
مصرف شوید تازه، برای تنگینفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل، درد قاعدگی و بیماریهای تناسلی مفید است.
– شوید یا شبت با طبیعت گرم و خشک، مفید حال بلغمیها و سردمزاجها است.
– شبت، پزنده طعام، بازکننده باد و بول و حیض ...